40岁近视眼如何恢复视力

40岁近视眼恢复视力的方法有以下几种：

1、佩戴眼镜：可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜或者角膜塑形镜等来矫正视力。

2、近视手术：包括激光近视手术和眼内屈光手术等，可以帮助患者恢复视力。但是需要满足一定的适应证，且术后可能会出现一些并发症。

3、改善用眼习惯：保持良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、避免长时间近距离用眼、进行眼部放松活动等，可以延缓近视的发展，但不能完全恢复视力。

需要注意的是，近视一旦发生，通常是不可逆转的，以上方法只能矫正视力或者延缓近视的发展，而不能完全恢复视力。