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高血压患者可以食用桔子吗

问题描述:请问高血压患者可以食用桔子吗?
发布于2022-07-10・浏览1796次

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高血压患者可以适量食用桔子。

桔子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、钾、纤维素等营养成分,对身体健康有益。

桔子中的钾元素含量较高,而钾元素有助于降低血压,对于高血压患者来说是比较有益的。

但是,桔子中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,对高血压患者的血糖控制不利。

因此,高血压患者可以适量食用桔子,但要注意不要过量,以免对身体造成不良影响。

此外,高血压患者还应注意饮食均衡,控制盐的摄入,多吃蔬菜水果,适量运动,并在医生的指导下进行药物治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。