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食用牛肉后可以饮用酸奶吗

问题描述:请问食用牛肉后可以饮用酸奶吗?
发布于2022-04-24・浏览1980次

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食用牛肉后可以饮用酸奶。但是需要注意的是,两者应间隔一段时间再食用,否则可能影响肠道吸收。

如果在食用牛肉后立即饮用酸奶,胃酸的酸性环境可能会对乳酸菌造成一定的影响,使得乳酸菌的活性降低,从而影响肠道对营养的吸收。

因此,建议在食用牛肉后,等待约1-2小时后再饮用酸奶,以保证乳酸菌的活性和营养的吸收。另外,要注意的是,食用牛肉后,不宜立即大量饮水,因为水分会稀释胃酸,影响消化。同时注意切勿过量食用,以免造成机体负担及损伤。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。