猪肉的碘含量高吗

通常情况下，猪肉的碘含量相对而言并不高。

猪肉是常见的肉类食品，其营养价值较高，含有丰富的优质蛋白质、维生素A，维生素C等多种营养素。然而，猪肉的碘含量通常相对较低。反而，海鲜类食物，如海带、紫菜、海鱼等，其碘含量相对较高。

碘的正常摄入对维持身体的基础代谢和正常生理功能具有重要作用。因此，合理的饮食搭配，均衡膳食营养是保证碘营养的重要途径。