长时间使用平板电脑会影响视力吗
问题描述:请问长时间使用平板电脑会影响视力吗?
发布于2022-06-04・浏览1828次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
长时间使用平板电脑可能会对视力产生影响,具体表现为视力下降、视疲劳等症状。
1、视力下降:长时间盯着屏幕看,可能会使眼球的调节肌过度使用,导致视力下降。尤其对于儿童和青少年来说,他们的视觉系统尚未完全发育,过度使用电子产品,不利于眼部健康。
2、视疲劳:使用平板电脑时,眼睛需要不断调节焦距和对光线的反应,长时间使用可能会引起眼睛疲劳。症状包括眼睛疼痛、干涩、痒、视力模糊、眼皮沉重等。
为了保护视力,应适当控制使用电子产品的时间,每隔20-30分钟就让眼睛休息一会,看看远处或闭眼几分钟。同时,要保持良好的用眼习惯,比如保持适当的观看距离,避免在光线过强或过弱的环境下使用平板电脑。如果出现视力问题,应及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。