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有哪些营养补充品可以改善小孩的遗尿症

问题描述:请问有哪些营养补充品可以改善小孩的遗尿症?
发布于2022-01-22・浏览2149次

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遗尿症的改善并不是通过营养补充品来实现,而是需要通过调整日常生活习惯和管理方式。主要包括调整饮水规律、合理饮食、养成良好的作息习惯和保持个人卫生。

1、调整饮水规律:上午9点左右充分地饮水,下午3点左右适量饮水,傍晚6点开始限制儿童的饮水量,睡觉前3小时不再饮水。

2、合理饮食:晚餐饮食以清淡为主,少盐少油,避免吃流质食物。尽量不要选择富含水分较多的水果,避免摄入咖啡、浓茶、巧克力等食物和饮品。避免摄入过多含糖量高的食品,因为含糖量高的食品也有利尿的作用。

3、养成良好的作息习惯:家长要帮助儿童保持固定睡眠时间,晚饭后不要进行剧烈活动。

4、保持个人卫生:发现尿床后,要及时清洗更换衣服、被褥,衣服和被褥,尽量选择柔软、吸水性好的布料。

以上是改善儿童遗尿症的方式,而非通过营养补充品来改善。若儿童遗尿症情况持续存在,应及时就医,进行相应的医学治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。