种牙植骨后哪一天肿得最厉害

种牙植骨后肿胀的情况，通常在术后2-3天内较为严重，随后逐渐缓解。

种牙植骨手术后，肿胀是正常的生理反应，主要是因为手术刺激导致的炎症反应。一般来说，术后2-3天肿胀会达到高峰，然后在接下来的几天内逐渐消退。

对于术后的肿胀，可以采取冷敷的方式进行缓解，但要避免术后立即热敷，因为热敷可能会加重肿胀。同时，应避免做剧烈运动，以防加重肿胀。如果肿胀持续不退或者疼痛剧烈，应立即就医。

此外，术后应保持口腔清洁，以防感染，加重肿胀。患者在术后也应保持良好的休息，避免过度劳累，以利于术后恢复。