经期会影响身高增长吗
问题描述:请问经期会影响身高增长吗?
发布于2022-04-20・浏览2260次
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经期本身并不会影响身高增长。
身高的增长主要取决于遗传因素和营养状况,尤其是在青春发育期。经期出现,说明女性已经进入了青春期,此时骨骼生长比较旺盛,但一旦经期开始,骨骼生长板逐渐闭合,身高增长将逐渐减缓。
这并非由经期直接导致,而是与年龄和生长发育阶段相关。所以,女性应该抓住青春发育期,保持良好的饮食习惯,保证充足的营养摄入,以促进身高的增长。同时,合理的运动也可以促进骨骼健康,有助于身高的增长。
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