顶俩健康

宝宝应在多大时开始规律喂养

问题描述:请问宝宝应在多大时开始规律喂养?
发布于2022-06-22・浏览1858次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

宝宝从出生到3个月开始应该按需喂养,而到大约3个月后,可以逐渐引入规律喂养。

1、出生至3个月:新生儿和婴儿的胃容量较小,消化能力较弱,因此,应按需喂养,通常每2-3小时喂一次,不论白天黑夜,都要确保宝宝的营养需求得到满足。母乳喂养是最理想的选择,既能提供宝宝所需的营养,又能增强宝宝的免疫力。

2、6个月至1岁:此阶段,宝宝开始添加辅食,喂养的频率可以适当减少,大约每3-4小时喂一次。辅食添加的过程应逐渐进行,初始可以从米糊、蔬菜泥等开始,随着宝宝的接受程度,逐渐增加新的食物种类和数量。

3、1岁以上:宝宝此时的胃容量和消化能力已经较强,可以逐渐过渡到与大人相同的三餐制,早、中、晚餐之间可以适当添加一些点心,以保证宝宝的营养需求。

需要注意的是,规律喂养并不意味着严格按照时间来喂养,而是根据宝宝的饥饿感和饱足感来调整喂养的时间和量,尽量让宝宝在固定的时间内进食,以形成良好的生活习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。