铁皮石斛加什么东西在一起吃对眼睛有帮助

铁皮石斛可以和菊花、决明子一起制作成代茶饮，能起到一定的养阴清肝明目作用。

铁皮石斛味甘、性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。菊花味甘、苦，性微寒，归肝、肺经，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效。

铁皮石斛和菊花、决明子一起代茶饮，可以起到很好的养阴清肝明目的作用，石斛适用于肾阴亏虚之目暗不明，菊花、决明子具有清肝的功效，对肝火上炎导致的目赤肿痛，具有很好的功效。铁皮石斛、菊花和决明子，药性均偏寒凉，脾胃虚寒的人群不宜服用。

代茶饮能发挥的药用功效有限，不能代替药物治疗疾病。出现不适后应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行用药，以免造成机体损伤。