预防宝宝积食应该给予什么饮品

预防宝宝积食应该避免给予过多的含糖饮料和其他高糖饮品，而是鼓励宝宝多喝水，或给予一些有助于消化的健康饮品，如酸奶、鲜榨果汁、蔬菜汁等。

1、酸奶：酸奶含有益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解积食症状。但要注意选择低糖或无糖的酸奶。

2、鲜榨果汁：鲜榨果汁富含维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，预防积食。但要注意选择新鲜的水果，并避免过度饮用。

3、蔬菜汁：蔬菜汁富含维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，预防积食。但要注意选择新鲜的蔬菜，并避免过度饮用。

需要注意的是，预防宝宝积食还需要注意饮食均衡，避免过度喂食，养成良好的饮食习惯。如果宝宝已经出现了积食的症状，应该及时就医，并在医生的指导下进行治疗。