一天只吃一顿高热量的饭会胖吗

一天只吃一顿高热量的饭不一定会导致发胖，但是这不是一个健康的饮食习惯，可能会对身体造成负面影响。

身体是否会发胖取决于热量的摄入与消耗之间的平衡。如果一天只吃一顿高热量的饭，但是总体热量摄入低于身体所需，那么就不会导致体重增加。然而，这种饮食方式可能会导致营养不良，因为它缺乏足够的营养物质，如维生素、矿物质和纤维素等。

另外，长期只吃一顿高热量的饭可能会导致食欲控制失衡，导致下一餐暴饮暴食，摄入更多的热量，从而增加体重。

因此，建议每天摄入适量的营养物质，并保持饮食均衡，避免只吃一顿高热量的饭，以维持身体健康。