双向进行性心理障碍怎么办

没有“双向进行性心理障碍”这个疾病名称，请再核实。如果是“双向情感障碍”，以下是一些可能有用的建议：

1、寻求专业帮助：双向情感障碍是一种严重的精神障碍，需要寻求专业的医疗帮助。建议咨询精神科医生或心理医生，进行评估和诊断，并制定个性化的治疗计划。

2、药物治疗：药物治疗是双向情感障碍的主要治疗方法之一。医生可能会开具一些情绪稳定剂、抗抑郁药或抗精神病药物来控制症状。请遵循医生的建议，按时服药。

3、心理治疗：心理治疗可以帮助患者更好地理解和处理自己的情绪，提高自我意识和情绪调节能力。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理动力学疗法和家庭治疗等。

4、生活方式调整：患者可以通过一些生活方式调整来减轻症状，如保持良好的睡眠习惯、规律的饮食、适度的运动、减少咖啡因和糖分的摄入等。

5、寻求支持：患有双向情感障碍可能会感到孤独和无助，但请记住，你并不孤单。寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和理解，可以帮助你更好地应对疾病。