吃蕨根粉会胖吗

吃蕨根粉是否会胖取决于摄入的总热量和消耗的总热量。

蕨根粉是一种由蕨根制成的传统小吃，含有碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。适量食用蕨根粉可以为身体提供能量和营养，帮助维持身体正常生理功能。然而，如果摄入的总热量超过消耗的总热量，不论是从蕨根粉还是其他食物中获得，都可能会导致体重增加。

因此，如果想要控制体重，建议保持健康的饮食习惯，适量食用蕨根粉，并注意控制总热量的摄入，同时增加消耗量，例如通过锻炼等方式。