10岁的小孩子应该喝什么奶粉
问题描述:请问10岁的小孩子应该喝什么奶粉?
发布于2022-06-13・浏览1835次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
10岁的孩子已经不需要再喝配方奶粉了,可以选择喝纯牛奶或者酸奶。
配方奶粉是为了满足婴儿的营养需求而特别设计的产品,适合0~3岁的婴幼儿饮用。10岁的孩子身体发育已经较为成熟,对营养的需求也与婴幼儿不同,配方奶粉中的营养成分已经无法满足其需求。
纯牛奶和酸奶是钙和蛋白质的良好来源,同时也含有其他必需营养素,如维生素D和B族维生素,可以促进骨骼健康和身体发育。
对于10岁的孩子来说,每天饮用适量的纯牛奶或酸奶是非常有益的。但需注意,尽量选择低脂或脱脂牛奶,避免摄入过多的脂肪。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。