血糖异常应注意哪些事项

如果血糖异常，需要注意以下几点：

1、饮食控制：合理的饮食是控制血糖的基础，要控制总热量的摄入，合理分配三大营养物质，保持营养均衡。

2、适当运动：适当的运动可以帮助控制血糖，改善胰岛素抵抗。但要注意避免剧烈运动，以免引起低血糖。

3、药物治疗：如果通过饮食和运动不能将血糖控制在正常范围内，需要在医生的指导下进行药物治疗。

4、定期监测：定期监测血糖，以便及时了解血糖控制情况，调整治疗方案。

5、保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，保持良好的心态。

此外，如果出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，要及时就医，以免发生严重的并发症。