哪种益生菌对抑郁症患者最有益

益生菌是一种有益的活性微生物，可以改善肠道健康。然而，目前并没有足够的科学证据表明哪种益生菌对抑郁症患者最有益。

一些研究表明，肠道微生物群落的改变可能与抑郁症的发生有关。因此，一些专家建议抑郁症患者可以通过补充益生菌来改善肠道健康和免疫功能，进而改善抑郁症的症状。

然而，需要注意的是，益生菌的作用是有限的，不能替代正规的抑郁症治疗。如果您患有抑郁症，建议您咨询医生，了解最适合您的治疗方案。