社恐症和内向区别

社交恐惧症和内向是两个不同的概念，虽然两者都涉及到社交方面的困难，但它们的原因和表现形式不同。

社交恐惧症是一种心理障碍，表现为过度害怕和焦虑社交场合，例如在公共场合演讲、与陌生人交往等。社交恐惧症患者通常会感到强烈的紧张、恐惧和不安，可能会出现心跳加速、出汗、呼吸急促等身体症状，严重影响到他们的生活和工作。

内向则是一种人格特征，指的是一个人更倾向于自我反思和自我陶醉，而不是通过与他人交往来获得满足感。内向的人通常喜欢独处，或者只与非常亲密的人交往，他们可能不喜欢参加社交活动，但并不一定会感到害怕或焦虑。

因此，社交恐惧症是一种疾病，需要治疗，而内向则是一种人格特征，不需要治疗。如果您感到自己可能患有社交恐惧症，请寻求专业的心理咨询和治疗帮助。