通过锻炼能改善过敏体质吗

过敏体质是一种遗传因素和环境因素共同作用的结果，单凭锻炼并不能完全改善过敏体质。

过敏体质是指一些人对过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑等）过度敏感，可能导致哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等疾病。虽然锻炼可以增强身体的免疫力和抵抗力，有助于减少过敏的发生，但并不能完全改变过敏体质。

对于过敏体质的人，应避免接触过敏原，减少过敏的发生。同时，还可以通过其他方式改善过敏体质，如保持良好的生活习惯、合理饮食、保持心情舒畅等。如果过敏症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。