吃完饭呕吐可以减肥吗

不建议通过吃完饭呕吐来减肥。

吃完饭呕吐可能会让人暂时产生体重下降的假象，但这种方法对身体健康有很多负面影响，包括：

1、营养不良：呕吐会导致食物中的营养物质无法被充分吸收，长期如此容易导致营养不良，出现消瘦、头晕、乏力等症状。

2、消化道损伤：呕吐会使胃酸逆流，可能导致食管炎、咽喉炎等疾病，严重时甚至会引起食管撕裂和贲门黏膜撕裂。

3、心理问题：长期通过呕吐来控制体重可能会导致心理问题，如神经性贪食症、厌食症等。

因此，不建议通过吃完饭呕吐来减肥，如果有减肥需求，建议咨询专业医生，在医生的指导下科学合理地进行。