多次烧开的水有哪些危害

多次烧开的水可能会导致水质变差和营养成分丢失，具体表现为钙排增加、水硬度降低和水中有害物质浓度增加。

1、钙排增加：烧开水过程中，部分钙离子会沉淀下来形成水垢。重复烧开水会让更多钙离子沉淀，从而导致钙排增加，饮用后对人体钙摄入量造成影响。

2、水硬度降低：当钙量增加后，水中的硬度也会随之降低。经多次烧开的水硬度较低，喝这种水长期可能对人体健康产生影响。

3、有害物质浓度增加：多次烧开的水中挥发物质和浓缩物质的比例会发生改变。如水中的氯化物、硫酸盐和硝酸盐等离子，因沸腾挥发会使浓度逐渐增高，容易引发一些健康问题。

建议不要长期饮用多次烧开的水，尽量一次烧够自己所需的量并及时饮用，以保证水质营养充分和健康。如果发现水质有问题或水质不佳，请及时更换其他水源或选用水质优良的瓶装水。