清醒后出现后背疼痛和手僵硬应该如何处置

清醒后出现后背疼痛和手僵硬，可能与睡姿不良、颈椎病、类风湿关节炎等有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、睡姿不良：如果睡觉时长时间保持同一姿势，可能会导致背部和手臂的肌肉紧张，醒来后出现僵硬和疼痛。这种情况通常可以通过活动手臂和背部肌肉、拉伸和热敷等方法缓解。

2、颈椎病：颈椎病患者在睡觉时如果枕头高度不合适，可能会加重颈椎的压迫，导致背部和手臂疼痛、僵硬。可通过调整枕头高度、进行颈椎牵引、红外线照射等方法缓解症状。

3、类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要表现为关节的疼痛、肿胀和僵硬。患者在清醒后出现后背疼痛和手僵硬的症状，可能是由于类风湿关节炎引起的。可应用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。同时需要进行抗风湿治疗，常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特等。

出现清醒后后背疼痛和手僵硬的症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。