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做腹部运动时大腿和屁股酸疼是什么原因

问题描述:请问做腹部运动时大腿和屁股酸疼是什么原因?
发布于2022-07-20・浏览1665次

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做腹部运动时大腿和屁股酸疼的原因可能有很多,以下是一些常见原因:

1、运动强度过大:可能是因为运动强度过大导致肌肉疲劳、乳酸堆积,引起大腿和屁股酸疼。

2、姿势不正确:可能是因为姿势不正确,导致肌肉用力不当,造成大腿和屁股酸疼。

3、缺乏运动:可能是因为长时间缺乏运动,肌肉没有适应运动的刺激,导致大腿和屁股酸疼。

4、肌肉拉伤:可能是因为肌肉拉伤,导致大腿和屁股酸疼。

5、腰椎间盘突出:腰椎间盘突出可能会导致大腿和屁股酸疼。

如果做腹部运动时大腿和屁股酸疼持续存在或加重,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。