双歧杆菌能够助于排便吗

双歧杆菌是一种有益的肠道细菌，可以帮助维持肠道健康。研究表明，双歧杆菌有助于改善肠道蠕动，促进排便。

双歧杆菌是人体肠道内的一种益生菌，可以帮助肠道消化和吸收营养物质，同时还可以抑制有害细菌的生长，有助于维持肠道菌群平衡。

当肠道内的双歧杆菌数量不足时，可能会导致肠道功能紊乱，引起便秘等问题。因此，适当补充双歧杆菌可能有助于改善肠道健康，促进排便。

然而，需要注意的是，双歧杆菌并不是对所有人都有同样的效果，每个人的肠道环境和健康状况都不同。此外，如果有便秘问题，还需要采取其他措施，如增加膳食纤维摄入量、多喝水、适当运动等，以帮助缓解便秘症状。