长期下垂手臂导致手部青筋暴起怎么办

长期下垂手臂导致手部青筋暴起，可能是正常的生理现象，也可能与上肢静脉曲张等有关。可通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法改善。

1、正常的生理现象：一般无需特殊处理。

（1）解剖因素：手臂上的静脉比较表浅，而且皮肤较薄，所以在手臂下垂时，可能会出现手部青筋暴起的现象。

（2）重力因素：手臂下垂时，由于重力的作用，静脉回流会受到一定程度的阻碍，导致静脉内压力增加，从而使静脉更加明显。

2、上肢静脉曲张：如果患有上肢静脉曲张，可导致手部青筋暴起。

（1）改变生活习惯：避免长时间下垂手臂，尽量抬高手臂，促进静脉回流。

（2）物理治疗：可以使用弹力带或弹力绷带，将手臂包裹起来，以帮助减轻静脉曲张的症状。

（3）药物治疗：可以遵医嘱使用地奥司明、迈之灵等静脉活性药物，以减轻静脉曲张的症状。

（4）手术治疗：如果症状严重，可以考虑手术治疗，如静脉高位结扎术、静脉曲张剥脱术等。

如果长期下垂手臂后手部青筋暴起的情况持续加重，或者伴有疼痛、肿胀、麻木等不适，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。