膝盖因劳累过度而疼痛该如何治疗

膝盖过度劳累导致的疼痛，可能是由于膝关节劳损、滑膜炎、髌骨软化症等原因引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解和治疗。

1、膝关节劳损：因膝关节长期过度活动，导致膝关节周围的肌肉、韧带等组织受损而引起疼痛。应减少膝关节的活动，注意休息。可进行热敷、按摩等物理治疗，以缓解疼痛。疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、滑膜炎：由于膝关节滑膜受到过度摩擦而引起的炎症，可导致膝关节肿胀、疼痛。应减少膝关节的活动，注意休息。可进行超短波、微波等物理治疗，促进炎症消退。也可服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛。

3、髌骨软化症：由于髌骨软骨面受到过度磨损而引起的退行性病变，可导致膝关节疼痛。应减少膝关节的活动，注意休息。可进行热敷、超声波等物理治疗，促进血液循环。也可服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物，有助于软骨修复。

以上仅为部分常见原因及治疗方法，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。药物需在医生指导下使用。