训练久了不再疼痛意味着乳酸堆积减少吗

训练久了不再疼痛可能意味着身体对运动的适应性提高，但并不一定意味着乳酸堆积减少。

在高强度运动时，肌肉会产生乳酸，这是一种代谢产物，可能会导致肌肉酸痛和疲劳。随着训练的进行，身体会逐渐适应这种运动负荷，肌肉会变得更加耐疲劳，疼痛感可能会减轻或消失。

然而，这并不一定意味着乳酸堆积减少。乳酸的堆积程度取决于运动强度和持续时间，以及身体的代谢能力。即使疼痛感消失，身体仍然可能在运动时产生大量乳酸。

因此，训练久了不再疼痛并不一定意味着乳酸堆积减少，还需要考虑其他因素，如运动强度、持续时间和身体的代谢能力。