筋骨受伤后应避免食用什么

筋骨受伤后应避免食用辛辣刺激性食物、容易过敏的食物、过于油腻或难以消化的食物，具体如下：

1、辛辣刺激性食物：食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，可能会刺激伤口，加重疼痛和炎症，影响愈合。

2、容易过敏的食物：有些人可能对某些食物过敏，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，在受伤后应避免食用，以免引起过敏反应，影响恢复。

3、过于油腻或难以消化的食物：食用过于油腻或难以消化的食物，如炸鸡、肥肉、糯米等，可能会加重肠胃负担，引起消化不良、便秘等问题，对恢复不利。

建议筋骨受伤后保持饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水果等，以促进伤口愈合和身体康复。