下巴后缩能通过自我调整改善吗

下巴后缩通常无法通过自我调整来改善，需要寻求专业医生的帮助，可能需要进行牙齿矫正、正颌手术等。

下巴后缩主要是由于下颌骨发育不足或位置异常所致。在生长发育期，下颌骨的发育受到多种因素的影响，如遗传、环境、内分泌等。成年后，下颌骨的大小和形状已经基本定型，很难通过自我调整来改变。

如果下巴后缩是由于牙齿错乱导致的，可以通过牙齿矫正来改善。通过佩戴矫治器，牙齿逐渐移动到正常位置，下巴后缩的问题也会得到改善。

如果下巴后缩是由于下颌骨发育不良或位置异常所致，可能需要进行正颌手术。医生会通过手术的方式来移动下颌骨的位置，以改善下巴后缩的问题。

需要注意的是，下巴后缩的治疗需要专业医生的指导和建议，切勿自行尝试。