如何快速消肿拳击后的肿胀

拳击后出现肿胀，多是由于软组织损伤、毛细血管破裂引起的。可通过物理治疗、药物治疗等方法帮助快速消肿，具体如下：

1、物理治疗：在损伤72小时内可使用冰袋对肿胀部位进行冷敷，减少毛细血管出血，避免肿胀加重。72小时后可改为热敷或红外线照射等物理治疗方法，有助于改善血液循环，促进肿胀消退。

2、药物治疗：可遵医嘱使用云南白药气雾剂、红花油等药物，有助于缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

需要注意的是，如果拳击后肿胀严重，伴有明显疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以排除骨折等严重损伤。以上药物需在医生指导下使用。