膝盖受伤后为什么需要把腿垫高

膝盖受伤后，将腿垫高可以促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛，有助于康复。

膝盖受伤后，由于局部炎症反应、出血等原因，会引起膝盖的肿胀和疼痛。将腿抬高后，膝盖的高度高于心脏，有利于促进静脉回流，使膝盖内的血液更快地流回心脏，从而减轻肿胀和疼痛。

此外，将腿抬高还可以帮助减少膝盖的压力，避免膝盖受到进一步的损伤。在膝盖受伤后的急性期过后，可以逐渐增加膝盖的活动度，进行康复锻炼，以帮助恢复膝盖的功能。

需要注意的是，在抬高腿的过程中，要避免过度弯曲或伸直膝盖，以免加重膝盖的损伤。如果膝盖受伤严重，应该及时就医，听从医生的建议进行治疗和康复。