头部后侧肌肉疼痛怎么办

引起头部后侧肌肉疼痛的原因较多，如落枕、颈椎病、颈部肌肉劳损等，不同原因引起的疼痛，其治疗方法有所差异。

1、落枕：多因睡眠时枕头高度、睡姿不当或颈部受凉等原因导致，表现为起床后颈部疼痛、活动受限等。可通过热敷、轻度按摩等方式缓解肌肉痉挛，疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、颈椎病：颈椎发生退行性病变，可能会压迫或刺激颈部神经、血管，引起局部肌肉疼痛。患者可通过颈椎牵引、颈部制动、红外线照射等物理治疗方法改善症状，疼痛严重时可服用双氯芬酸钠、美洛昔康等止痛药物。

3、颈部肌肉劳损：长时间伏案工作、低头玩手机等原因可能引起颈部肌肉慢性劳损，局部可出现疼痛、酸胀等不适症状。患者可通过局部热敷、适度按摩等方式缓解症状，也可在医生指导下口服塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛。

引起头部后侧肌肉疼痛的原因还有很多，如外伤、肌纤维组织炎等。

当出现头部后侧肌肉疼痛时，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下进行规范治疗，切勿自行用药。