脊柱侧弯术后注意什么

脊柱侧弯术后的患者需要长期遵循一定的生活与锻炼原则，以保持脊柱的健康和稳定。具体来说，患者术后需注意以下几点，包括逐渐恢复运动、生活习惯、体重管理、定期复查等。

1、逐渐恢复运动：脊柱侧弯手术后的恢复时间因个人情况而异，一般需要2到3个月。在此期间，患者应遵医嘱，逐渐恢复活动，避免剧烈运动和重物负荷，以防止固定物松动或移位。必要时，患者需要采用石膏固定、穿戴背托等辅助方法。

病情允许，可适当进行脊柱康复锻炼，如瑜伽、游泳等低强度运动，以加强腰背肌力和维持脊柱稳定。但应避免可能对脊柱造成损伤的剧烈和高风险运动，如激烈的竞技运动、举重、跳高等。

2、生活习惯：患者应保持良好的体位和均衡的躯干负荷，避免长时间保持同一姿势。此外，合理的床垫硬度和使用有助于脊柱的摆脱压力。合适的睡姿有助于脊柱的保健，在此也须注意。

3、体重管理：长期保持健康的体重有助于减轻脊柱负担，减少对术后植入物的压力，降低复发的风险。患者应注意饮食均衡、营养均衡，预防肥胖和营养不良的发生。

4、定期复查：脊柱侧弯术后患者需要定期进行复查，以及时了解脊柱的状态、固定物的位置和稳定性，根据医生的评估及时调整治疗和康复方案。

脊柱侧弯术后的患者如果出现不适，建议及时就医。