手晒黑了能恢复白皙吗

手晒黑了能恢复白皙，但需要一定的时间和护理措施。可以采取以下方法帮助恢复白皙：

1、避免阳光暴晒：晒黑是因为皮肤受到紫外线的刺激，导致黑色素生成增加。要恢复白皙，首先要减少紫外线对皮肤的伤害，出门时要遮阳或者涂抹防晒霜。

2、保湿：保持皮肤充足的水分有助于皮肤的新陈代谢，促进复色。可以使用保湿乳液或者保湿喷雾等产品。

3、美白护肤品：可以使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，帮助减少黑色素的生成和加速代谢。

4、定期去角质：去角质可以帮助去除表皮的老化角质细胞，促进新细胞的生成，提高皮肤的亮白度。建议每周进行1-2次去角质。

5、注意饮食：多吃含有抗氧化成分的食物，如绿茶、深色蔬菜、水果等，可以帮助抵抗紫外线对皮肤的伤害。

需要注意的是，恢复白皙的过程需要时间，不能期望立竿见影。请耐心进行护理，避免使用过于刺激的美白产品，以免对皮肤造成伤害。如果有任何皮肤问题，请及时就医。