如何正确使用半自动血压计

正确使用半自动血压计的步骤包括选择合适的袖带、正确佩戴袖带、保持正确姿势、开始测量和记录数据。

1、选择合适的袖带：购买血压计时，请选择适合自己手臂周长的袖带。一般来说，成人的袖带宽度为12-16厘米，儿童则需要较小尺寸。

2、正确佩戴袖带：将袖带缠绕在左手臂，使其紧贴皮肤但不勒紧，袖带上的气囊应位于手臂内侧，距离手肘约2-3厘米。

3、保持正确姿势：坐在舒适的椅子上，保持背部挺直，双脚平放在地上。将测量的手臂放在桌面上，保持心脏水平位置，手掌朝上。

4、开始测量：打开血压计电源，开始测量。半自动血压计需要手动给袖带充气，按照说明书操作，缓慢地给袖带充气，直至达到适当的充气压力。随后，血压计会自动排气并测量血压。

5、记录数据：测量完成后，记录收缩压和舒张压的数值。多次测量，取平均值作为血压参考值。

建议在早晨和晚上各测量一次血压，连续测量7天以获得准确的血压水平。避免在饮酒、吸烟、饮食过量、情绪激动等情况下测量血压。如有疑问，请咨询医生。