患有恐高症的人可以乘坐飞机吗

患有恐高症的人可以乘坐飞机，但乘坐过程中可能出现不适感和压力反应，可以通过以下几种方法缓解。

1、了解飞行知识：增加对飞行的了解，可以降低由外界未知环境产生的恐惧感，提高乘机的信心。

2、心理建设：克服恐高症需要一个过程，可以逐步接触高空活动，如攀登高楼、乘坐摩天轮等。聚焦于目的地，可以让自己更加享受旅行过程，降低恐高感。

3、座位选择：在订票时，可以选择靠近机翼附近、走道旁的座位，这些位置感觉较为稳定，可以减轻紧张感。

4、舒缓方法：飞行过程中，如果感到紧张，可尝试采用深呼吸、聆听音乐、观看电影等方式，让自己稍作放松。

5、求医咨询：如有必要，可以在飞行前咨询医生，根据医生的建议制定相应的应对措施，如采取镇静药物等。

请注意，如果担心因恐高症出现飞行安全问题，可以在购票、值机及登机前与相关工作人员充分沟通，以确保旅途顺利。