晚上十一点睡觉早上五点醒来正常吗

晚上11点睡觉，早上5点醒来，每天的睡眠时间为6小时。这个睡眠时间对于部分人来说是正常的，但对于大多数人来说可能不足。

每个人的睡眠需求不同，一般成年人建议的睡眠时间为7-9小时。如果长时间保持6小时的睡眠时间，可能会影响身体健康，如心血管疾病、免疫力下降等。同时，睡眠不足可能导致注意力不集中、工作效率降低等问题。

建议根据自身的实际情况和需求调整睡眠时间。如果觉得6小时的睡眠时间不足以保证精力充沛，可以适当提前睡觉或者在白天安排短暂的午休时间。同时，要保持良好的作息规律、避免过度劳累，以确保充足的睡眠质量。

如有不适，尽早就医。