万益蓝益生菌服用的功效是什么

万益蓝益生菌属于益生菌的一种，益生菌的主要功效包括改善肠道健康、调节肠道菌群、缓解肠道炎症等。它对腹痛、腹胀、腹泻、便秘等肠道微生态失衡症状有明显的缓解或改善作用。

1、改善肠道健康：益生菌可以帮助增加肠道有益菌群数量，帮助肠道保持健康状态。

2、调节肠道菌群：通过调整肠道菌群，益生菌可以帮助机体更好地分解和吸收营养物质，抑制致病菌的繁殖生长，促进肠道有益菌群的生长。

3、缓解肠道炎症：益生菌能够缓解肠道炎症，改善肠道免疫状态，从而减少肠道炎症的发生。

在服用益生菌时，应避免与抗生素同时服用。另外，益生菌应用冷、温水送服，要注意水温不宜超过40℃，以避免益生菌受热失活引起活性降低或丧失。