焦糖爆米花的热量是多少

焦糖爆米花的热量因制作方法和食材而异，通常每100克焦糖爆米花的热量在430大卡左右。

焦糖爆米花主要由爆米花和焦糖酱制成。爆米花本身的热量较低，但在制作焦糖酱时，需要加入糖、黄油等高热量食材，使得热量增加。因此，焦糖爆米花的热量较普通爆米花高。

需要注意的是，焦糖爆米花中的糖分和脂肪较高，过量摄入可能会增加糖尿病、肥胖等健康问题的风险。因此建议适量食用，并保持均衡的饮食和良好的运动习惯。