如何治疗头发过早掉落的问题

头发过早掉落的问题可以分为内在原因和外在原因。一般要找出原因针对性治疗，且建立健康的生活习惯。

1、内在原因：可能包括营养不良、荷尔蒙失衡等。针对性治疗包括：

-营养不良：补充足够的营养，摄入均衡的膳食。如蛋白质、维生素、矿物质等，有利于头发生长。

-荷尔蒙失衡：需去医院进行相关检查，并在医师指导下接受相应治疗。

2、外在原因：可能包括头皮病、发型或头发护理产品等。针对性治疗包括：

-头皮病：及时寻求皮肤科医生诊治，了解病因并进行针对性治疗。

-发型：避免过紧的发型，减轻头发拉力。避免频繁使用发胶、烫发、染发等化学性产品，减少头发的损伤。

-护理产品：选择合适的洗发水和护发素，注意使用方法，遵循厂家的使用说明。

除此之外，建立健康的生活习惯，如：

-保持充足的睡眠，保持良好的心态。

-避免吸烟、减少饮酒等不良生活方式。

-养成定期锻炼的习惯，增强身体抵抗力。

请注意，头发过早掉落可能是一种生理现象或与基因有关，若有疑问，请咨询医生并遵循医生建议。