有哪种粥适合发热的成人食用

发热的成人适宜食用的粥主要包括清淡、易消化的小米粥和稀饭。清淡、易消化的食物可以减轻肠胃的负担，有助于体力的恢复。

1、小米粥：小米含有丰富的营养素，是一种理想的清淡食品。煮成粥后更易于消化吸收，有助于恢复体力。同时，小米粥口感细腻，对食欲不振的发热者也比较适合。

2、稀饭：大米中含有大量的碳水化合物，可以为身体提供能量，帮助恢复体力。稀饭易于消化吸收，对于胃肠道功能可能受到影响的发热者较为适合。

需要注意的是，这些都是在发热的情况下饮食的建议，并不能替代医疗治疗。发热是身体某些疾病的一种表现，如感冒、肺炎等，如果发热持续不退或者体温超过38.5℃，应及时就医。