每天使用防晒霜会伤害肌肤吗

一般来说，每天适量使用防晒霜不会伤害肌肤，反而可以保护皮肤免受紫外线的伤害，但需要注意选择合适的防晒霜，并正确使用。

选择防晒霜时，需要根据个人肌肤类型和外出环境选择合适的防晒指数和成分。敏感肌肤的人需要选择不含刺激性成分，如酒精、香料等的防晒霜，避免对皮肤产生刺激。而在户外活动时间长、紫外线强烈的环境下，应选择高防晒指数的防晒霜。

正确使用防晒霜也非常重要。在每次外出前30分钟涂抹防晒霜，并在外出期间每2小时重新涂抹一次，以确保持续的防晒效果。在涂抹防晒霜后，需要避免触摸脸部，防止防晒霜被擦掉。

此外，虽然防晒霜可以防止紫外线对皮肤的伤害，但不能完全阻挡紫外线，因此，除了使用防晒霜，还需要通过戴帽子、穿长袖衣服等方式，做好全方位的防晒措施。晚上应该及时卸妆，并清洁皮肤，以保持皮肤健康。

如有皮肤问题，请及时咨询专业医生。