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糖尿病与糖摄入有关系吗

问题描述:请问糖尿病与糖摄入有关系吗?
发布于2022-03-24・浏览1903次

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糖尿病与糖摄入确实存在一定关系,不合理的糖摄入可能加重糖尿病的病情,但糖尿病的发生与多种因素有关,如遗传、生活方式、体重等。

过多的糖摄入可能导致体重增加、胰岛素抵抗加重,从而加大糖尿病的风险。糖尿病患者应注意饮食控制,遵循医生或营养师的建议,制定合适的饮食计划。

合理的糖摄入包括多吃蔬菜,每日蔬菜摄入量500g左右,深色蔬菜占一半以上;在两餐之间适量选择低升糖指数水果,如苹果、梨等;注意进餐顺序,按照蔬菜-肉类-主食的顺序进餐。

除了控制糖摄入,糖尿病患者还需要注意运动管理、药物治疗和定期监测血糖等方面,以更好地控制病情,减轻并发症的风险。如果糖尿病患者对饮食、运动等方面有疑问,建议咨询专业医生或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。