手掌软组织挫伤需要多久恢复

手掌软组织挫伤一般需要2~3周时间恢复。具体的恢复时间会因个体差异和挫伤的严重程度而有所不同。如果挫伤较轻，无明显出血或皮肤损伤，肿胀可以在2~3周内自我吸收。但如果挫伤严重，存在皮肤伤口或伴有感染，恢复时间可能会延长。

在软组织挫伤恢复期间，应注意逐渐加强功能锻炼，以促进恢复。可以从散步等低强度运动开始，逐渐恢复正常活动。同时，要遵循医生的建议，按时进行复查，观察伤口愈合情况。如有疼痛、肿胀加重等症状，应及时就医，在医生的指导下规范治疗。