如何测试焦虑症的症状及表现

焦虑症的症状及表现可以通过自我观察和专业的心理测量工具进行测试，包括情绪症状、生理症状和行为症状。

1、情绪症状：这主要包括持续的不安、恐惧、紧张，对未来充满担忧，常常会有一种无法控制这些感觉的感觉。

2、生理症状：可能包括心悸、出汗、震颤、胸闷、呼吸困难、肌肉紧张、睡眠障碍等。

3、行为症状：这可能包括避免可能导致焦虑的情境，或者在日常生活中因为焦虑而感到困扰，影响正常的工作和学习。

专业的心理测量工具如焦虑自评量表、汉密尔顿焦虑量表等，可以进行初筛，这需要在专业人士的指导下完成，如果提示有焦虑可能建议及时就医。对于自我观察的结果，如果发现有持续的、严重的焦虑症状，应及时寻求专业医生的帮助。