得了癌症应该怎么办

得了癌症应对的方法包括心理调适、积极治疗、生活方式调整和社会支持。具体方法如下：

1、心理调适：在确诊癌症后，首先要调整好心态，可以寻求心理咨询师的帮助，学习应对压力、情绪波动的方法，以帮助自己更好地应对治疗过程中可能出现的困难。

2、积极治疗：在确诊癌症后，应及时与医生沟通，制定个体化的治疗方案。治疗方法包括手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等。遵医嘱，按时治疗，并密切关注病情变化。

3、生活方式调整：改善生活习惯，保持良好的作息，保证充足的睡眠。合理饮食，摄入足够的营养，避免吃高脂、高糖、高盐、油炸等不健康食物。适当进行锻炼，如散步、瑜伽等，以增强体质。

4、社会支持：在治疗过程中，建立良好的社会支持网络，如亲友陪伴、癌友群体、患者协会等。通过交流、分享，获取信息、情感支持，减轻心理压力。

此外，还应定期复查，观察病情变化，及时调整治疗方案。如有疑问或不适，请及时与医生沟通。