扁平足如何矫正才能治愈

扁平足矫正的方法分为保守治疗和手术治疗，保守治疗主要针对柔韧性扁平足，包括功能锻炼和穿矫形鞋或矫形鞋垫；僵硬性扁平足则需要手法矫正或手术治疗。

1、功能锻炼：适度练习用脚趾夹东西、用足趾行走、做屈趾运动、跳橡皮筋、跳足尖舞等运动，以加强足内肌的肌力。在鹅卵石、沙滩或凹凸不平的路上行走可帮助恢复本体感觉，促进足底的血液循环，增加肌肉的力量。

2、穿矫形鞋或矫形鞋垫：特制的矫形鞋底跟部及弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高，以恢复内纵弓，托起距骨头。也可采用矫形鞋垫，使足的负重转向外侧。

3、手法矫正或手术治疗：对于僵硬性扁平足，根据具体情况，可以采取手法矫正畸形或进行手术治疗。

需要注意的是，扁平足是否需要矫正、何时矫正与年龄关系不大，主要看是否有明显症状。无症状的扁平足一般无需治疗，畸形明显且影响行走步态或出现疼痛时才需要治疗。

儿童扁平足会随着年龄增长而改善，3～4岁足弓开始发育，一般到6至10岁，足弓才完全形成，此种情况为正常情况，应避免盲目矫正。