桑葚果酱有危害吗

桑葚果酱并没有明显的危害，但需注意其中的糖分及添加剂成分。

桑葚果酱其实是一种比较健康的果酱品种，因为它含有丰富的维C，维E，铁和锰等营养元素，对于促进身体健康有一定的帮助。

但是需要注意的是，有些桑葚果酱在加工过程中可能添加了很多糖分，高糖摄入过量会对人体健康产生一定的影响，例如导致肥胖、心脏病等疾病。因此，选择低糖或不加糖的桑葚果酱，对身体更加健康。

此外，一些桑葚果酱可能添加了一些色素和增稠剂等化学添加剂，这些添加剂的长期摄入对健康可能会产生影响，因此购买时需要注意查看贴有食品安全标志的产品，尽量选择纯天然的桑葚果酱。

总的来说，桑葚果酱并没有明显的危害，但我们还是需要注意其中的糖分及添加剂成分，合理食用。