不刷牙不利于口腔卫生吗

不刷牙是不利于口腔卫生的。

刷牙是保持口腔卫生的重要措施之一，它可以帮助去除口腔中的食物残渣、菌斑和细菌，从而预防龋齿、牙周病等口腔疾病的发生。如果长期不刷牙，口腔中的细菌和食物残渣会积聚，导致口臭、龋齿、牙周病等问题。

因此，建议每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟，并选择合适的牙刷和牙膏，以确保口腔健康。同时，还应定期进行口腔检查和清洁，以预防口腔疾病的发生。