青萝卜与芒果可以混合食用吗
问题描述:请问青萝卜与芒果可以混合食用吗?
发布于2022-03-02・浏览2101次
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青萝卜和芒果可以一起食用,但需注意适量食用。
青萝卜富含维生素C、膳食纤维、叶酸等营养物质,芒果富含维生素C、钾、膳食纤维等营养物质,这两种食物在成分上不会发生反应,也不存在食物相克,因此可以一起食用。
但需注意,过量食用青萝卜或芒果可能会引起消化不良、胃肠不适等症状。
此外,对芒果或青萝卜过敏者应避免食用,以免引起过敏反应。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。